夏天，一年中最愁人的时候来了！莫做这几件事

夏天，一年中愁人的时候来了！莫做这几件事：

1、不要对着空调吹

       夏季人们从外面回来，有大量的汗液排出，如果此时对着空调吹，会让湿气入侵机体，导致湿毒淤积，损害阳气。现在好了，我们给房屋安装上湘联户外卷帘窗，早上开窗通风，出门关好门窗。无论什么时候回去，家里都是适温的。现也不用一回到家就对着空调吹了。　

湘联户外卷帘窗

2、不要熬夜狂欢，影响他人

       夏季由于夜晚人们贪图凉爽，因此晚上常常熬夜狂欢，殊不知你高兴了，却影响了别人的正常睡眠。所以，小编建议您给小屋安装上湘联户外卷帘窗，关上窗户，整个世界都是你的。不过建议您尽量在十一点前入睡，避免损伤脾胃，另外您可以补个午觉，半小时为佳。

3、夏练三伏，掌握火候

       夏练三伏并不是让您不分身体状况的傻练，您需要根据时间、天气选择适合自己的健身方案，掌握运动的火候，小编建议尽量以骑单车、太极等温和的运动为主，避免让体力消耗太多，这反而违背了夏季养生的初衷。

       湘联股份【股票代码：831479】是门窗行业的翘 楚 ，公司秉承“品质就是生命，诚信就是根本”的企业经营理念，“高品位生活的选择”为发展目标，坚持以：“质量第一、信誉至上”为宗旨，以更安全，更快速，更高效的服务为保障，把优质的产品奉献给您。如您对湘联户外卷帘窗感兴趣或者有疑问，请致电：400-616-6050，我们将为您提供贴切的服务，湘联欢迎您的光临！